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身旁的牛奶炊事-新葡京公司-xpj11.com新葡京

2018-02-24 14:25:18

牛奶粥新葡京公司

鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适当。

先将大米煮成半熟,去米汤,到场牛奶,文火煮成粥,到场白糖搅拌,充裕消融即成。

日夕温热服食,注重保鲜,勿变质。

可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于衰弱劳损、气血缺乏、病后虚赢、年老体弱、营养不良等。




红豆牛奶西米露

质料:xpj11.com新葡京

小西米100克、蜜红豆150克、牛奶250ml、炼乳适当。-澳门葡京赌场

做法:

小西米洗净,放入沸水中煮至中央尚有小白芯,闭水,焖-7966a.com新葡京国际网址5-10分钟;

将煮好的西米盛入装有冰牛奶的碗中一同放入冰箱冷藏半小时;

蜜红豆能够购制品,也能够本身熬煮;

本身熬煮的话,红豆要事先浸泡,如许能够收缩烹饪的工夫。

红豆煮至裂开后到场红糖,熬至汤汁收稠,放凉后加炼乳搅拌匀称,增添奶喷鼻和苦度。

将冷藏过的牛奶西米掏出,衰入容器中,浇上蜜红豆便可。

(吃的时刻能够凭据本身的口胃再加一点炼乳)

要点注重

1、煮西米时要滚水下锅,滚水煮开后,充裕搅拌,这时候西米会逐步变得通明,并且不容易粘底。

西米是野生米,质地对照松散,以是煮前不要用热水泡。能够用热水泡一会,如许西米的表面里由于温度充足而半生,从而使得前期煮时西米可以或许连结真相。

煮好的西米最好立时放入冰水中投凉,连结滑Q的口感。

2、煮蜜红豆的时刻,红糖一定要最初加,若是过早加糖,会让红豆不容易煮烂候可以凭据本身的口胃再加一点炼乳)

牛奶大枣汤81707.com

牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。

先将大米取大枣同煮成粥,然后到场牛奶,烧开便可

可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血缺乏等症。




厚奶

把牛奶烧开到场3%~-81707.com7%的淀粉或糕干粉、藕粉等,使牛奶变稠,略加糖便可。

本品适用于习惯性吐逆、反胃和需求增添能量的患者。

奶茶

奶茶的调制要领是:先用开水浸泡茶叶,然后顺势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐,则可凭据小我私家的口胃而定。牛奶中加茶叶今后,使二者特有的香味融于一体,营养成分互相增补,抑止了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味,饮用起来味道越发浓重、绵长。

奶茶能够去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消弭委靡,也适合于慢慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。

木瓜牛奶布丁

食材:木瓜半个, 全脂牛奶250毫升

制作方法:木瓜去籽,用汤勺挖出果肉,榨汁。牛奶加热煮沸,然后取木瓜汁混淆匀称。冷却后鲜味的牛奶布丁便做好了。

成效:木瓜牛奶布丁有调经益气,滋补身材,养颜美容的成效。其中的木瓜酵素能增进肌肤代谢,让肌肤更隐清爽亮丽。

蜂蜜牛奶

质料:开水250ml,奶粉5量匙,纯蜂蜜2汤勺

做法:-新葡京公司

将滚水冷却至40摄氏度阁下

到场已预备好的奶粉

拌匀至奶粉完整消融

到场2汤勺蜂蜜

拌匀至蜂蜜完整消融

另一种要领

质料:牛奶200ml 蜂蜜3-4勺(约20克)

要领:用开水加温牛奶,到场枣花蜂蜜饮用。

工夫:早上空肚一次,早晨睡觉前一次,对女性更年期综合症、出虚汗、失眠有很好的结果。

鲜奶玉液

质料:粳米60克、炸胡桃仁80克、死胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。

做法:把粳米洗净,浸泡1小时捞出,滤干水份,和胡桃仁、牛奶加少许火搅 拌磨细,用漏斗过滤与汁,将汁倒入锅内加水煮沸,到场白糖搅拌,待全溶后滤去渣,与滤液倒入锅内烧沸即成。

成效:可补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等,并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的炊事。空肚饮用或日夕佐食都可。

姜韭牛奶羹

质料: 韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。

做法:将韭菜、生姜切碎、捣烂,以清洁纱布绞与汁液,再倒入锅内,加牛奶煮沸便可。

成效: 可温胃健脾,适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、吐逆等。

鱼肉牛奶粥

质料:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--多少

制法:

将鱼肉抬掇清洁,炖生并捣碎。

将鱼肉放正在小锅里加牛奶煮,以后加盐调味。

特性:鱼肉的维生素和矿物质也很雄厚,肉质细致鲜嫩、营养雄厚、最合适幼儿食用。


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